Цитаты из книги «Волшебное утро»

сли верить исследователям силы воли, за ужином мы бываем раздражительнее, чем за завтраком.

«днем у меня работа, но по утрам я, как мне кажется, делаю карьеру»

Большинство импульсивных преступлений происходит после 23 часов. Срывы с наркотиками, алкоголем, сексуальной распущенностью, азартными играми и тому подобными вещами обычно случаются вечером». Однако к утру, после нормального ночного сна, ресурс силы воли восстанавливается. Мы становимся оптимистичнее:

занимается исследованиями в сфере самодисциплины

люди, которые серьезно относятся к своей физической форме, занимаются ее поддержанием по утрам. В это время до непредвиденных ситуаций еще далеко, и душ после тренировки совпадает с обычным утренним душем.

если вы ждете конца дня, чтобы заняться чем-то важным, но не срочным: физкультурой, молитвой, чтением, обдумыванием путей развития вверенной вам организации, собственной карьеры или семейного досуга – то, скорее всего, у вас ничего не выйдет. Е

Времени достаточно, просто оно в основном уходит на малопродуктивную суету, шум, гам и тарарам,

Здесь может помочь электронная книга, и если вы найдете время почитать ее с утра перед выходом из дому – отлично! Технологии наших дней позволяю

продаже в июне 2012 года, и название вновь сделало свое удивительное дело

Всем нам хочется стать успешными, но мысль о том, что для этого нужно будет полностью пересмотреть все занятия, которыми заполнены 168 часов нашей недели, может пугать.