Цитаты из книг автора «Лора Шмидт»

Долой перфекционизм! Он ведёт к прокрастинации. И уже прокрастинация ведёт к хаосу вокруг нас.

Наша цель – хорошо провести время и приобрести свободу в реализации творческого начала.

Соль экстра – 200 г – Мука белая пшеничная – 200 г – Вода – 125 мл – Вырубки для теста, формы. – Пластмассовые ножи и другие аксессуары для лепки.

Время отдыха не подразумевает, что после работы вы будете лежать, закинув ноги к верху. Используйте паузы для ведения хозяйства, общения с детьми, которые находятся дома, спорта и так далее. Фактически – это и есть хозяйственное время.

Прежде чем вы купите блокнот, нужно понять, что же вы хотите от ежедневника, и каким образом будете использовать.

внедрить некоторое количества активности в нашу жизнь.

Подумайте, и выпишите себе минимум 10 занятий, которые вас наполняют. По

если ты не можешь сделать на пять, то лучше вообще не делать.

А пока ищете идеальный вариант, то можете просто включить музыку и танцевать от души, как это делают танцоры. В общем, выбирайте то, что вам по душе. Главное – делайте.

Если вернуться к пирамиде Маслоу, то становится понятно, что пока не удовлетворены наши физиологические потребности, связанные с голодом, жаждой, сексуальным удовлетворением и другими, мы не можем решить свои потребности в уважении, принадлежности и безопасности. При этом часто проблемы с уважением, принадлежностью и безопасностью, мы склонны заедать продуктами из верхушки пищевой пирамиды, что ведёт к ещё большим проблемам с уважением, любовью и безопасностью.