Цитата из книги «Кетодиета 2.0. Почему мы толстеем? Как похудеть без мучений?»

ожирением людей. Причин может несколько – она нормализует аппетит, повышает энергичность и улучшает пищеварение. Важно то, что бессознательное ограничение калорий не вызывает стресса, в то время, как сознательное ограничение ему способствует.