Цитата из книги «Кетодиета 2.0. Почему мы толстеем? Как похудеть без мучений?»

Индекс массы тела ниже 18,5 означает, что человек имеет недостаточный вес. Индекс массы тела в диапазоне от 18,5 до 24,9 баллов является идеальным показателем. Индекс массы тела от 25 до 29,9 баллов – это избыточный вес. Индекс массы тела старше 30 указывает на ожирение.