Цитата из книги «Кетодиета 2.0. Почему мы толстеем? Как похудеть без мучений?»

Когда мы испытываем хронический стресс, нам нужна "комфортная пища", такая как пакетик картофельных чипсов, конфеты или, например небольшая кастрюля с мороженым. Эти продукты, готовы к употреблению, не