Цитата из книги «В клочья комплексы! 140 приемов счастливой жизни»

Каждый день – душ утром и вечером. Каждый день зарядка, пусть даже 5 минут. Каждый день не ложитесь спать, пока не напишете хотя бы абзац своей книги. Каждый день – получасовая прогулка или пробежка. Каждый день – план на следующий день. Каждый день – анализ прошедшего дня.