Цитата из книги «В клочья комплексы! 140 приемов счастливой жизни»

Очень хорошо помогают . Перекидывайте бусинку каждый раз после прочтения молитвы. Это поможет лучше сосредоточиться на молитве, снимет мышечное напряжение, задаст ритм вашей молитвенной медитации.