Мы должны обеспечить необходимый отдых своей психике, тренировать тело и уделять достаточно времени удовлетворению своих духовных потребностей. И что еще важнее, лагом велит не слишком усердствовать, но и не слишком лениться – то есть наши привычки должны быть логичными и необременительными.