Аудиокнига «Осознанность и дыхание. Часть 2» 🎧 — слушать онлайн книгу автора Лобсанга Тенпа, читает Лобсанг Тенпа
image
Осознанность и дыхание. Часть 2

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.67 
(9 оценок)

Осознанность и дыхание. Часть 2

1 час 33 мин.

33 Мбайт

2019 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
Об аудиокниге

Первую лекцию об осознанности и дыхании Лобсанг Тенпа закончил на пяти критериях развитого эмоционального интеллекта. Теперь речь пойдет о том, какие виды медитации помогут вам проработать каждую из этих сторон.

В этой аудиолекции буддийский монах и тренер осознанности Лобсанг Тенпа подробно останавливается на:

• четырех дыхательных практиках;

• техниках развития устойчивости внимания;

• практиках прозрения;

• практиках, связанных с развитием доброты;

• медитации сосредоточения и аналитической медитации.

слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Осознанность и дыхание. Часть 2» автора Лобсанг Тенпа на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Осознанность и дыхание. Часть 2» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Год издания: 
2019
Дата поступления: 
26 декабря 2019
Правообладатель
22 949 книг

Автор книги