Цитата из книги «Роды просто»

Гормон окситоцин также выделяется при сексе и кормлении грудью. Это интимные процессы для большинства женщин, и важно, чтобы в это время им было комфортно. Именно поэтому хорошие условия для выделения окситоцина – это когда тихо, тепло, приглушенный свет и абсолютное ощущение того, что все хорошо, а главное – вас никто не контролирует, ведь это интимно. В такие моменты, конечно, совершенно сбивают с толку вопросы, чужое внимание к вашему телу, страх, холод. Зная об этом, вы уже понимаете, что нужно сделать, чтобы родить как можно легче и спокойнее!