Цитаты из книги «Главное – спокойствие!»

Если все хорошо, то день на пятый уже почти нет сгустков и выделения сродни обычной менструации. Потом они становятся коричневее, потом желтеют (представляете, как рана заживает, вот так меняются и выделения). Полностью восстанавливается матка за 6 – 8 недель. Считается, что после кесарева сечения дольше, однако на практике не всегда! Часто быстрее!

Послеродовые выделения называют лохии. После родов первые дни они могут быть очень обильными, со сгустками, кровянистые! (Одна большая прокладка за час-два.)

Выделения не должны закончиться слишком рано, у вас они будут продолжаться 4 – 8 недель, они должны уменьшаться, но не прекращаться. Наблюдайте за их запахом и количеством.

После родов ваша матка будет восстанавливаться примерно 6 – 8 недель.

Если пузырь не трогать, он, скорее всего, сам порвется с первой потугой.

Если воды отошли перед родами, в роддоме вам через какое-то время (12 часов), скорее всего, назначат антибиотики для профилактики, вы должны об этом знать. Поэтому еще старайтесь избегать ручных осмотров, чтобы без вашего ведома не вскрыли пузырь.

Самое эффективное на потуге – набрать воздух и удерживая его, медленно, в течение всей потуги тужиться вниз, продвигая головку вперед, а по окончании потуги так же медленно выдохнуть воздух, не резко, чтобы ваши усилия не оказались напрасными. Если бросать потугу резко, головка ускользает назад.

Во всех остальных случаях – потуги также могут пройти в свободной позе, без спешки.

Единственное, когда требуется помощь в потугах, тогда же и оправдана эпизиотомия (разрез промежности), – это если сердцебиение ребенка критично снижается.

В потугах ни к чему ложиться на спину, если не хочется. Это делается только для удобства персонала и никакого отношения не имеет к безопасности ребенка.