Цитата из книги «Главное – спокойствие!»

Роды – это еще и процесс, условно говоря, «выделительный», и параллельно со схватками могут быть желания сходить в туалет. Терпеть категорически нельзя, это приводит в тонус все, что надо расслабить, а переполненный мочевой пузырь, как я говорила, мешает сокращаться матке. Но сходить в дамскую комнату на схватке непросто! Сделайте так, чтобы вы могли очиститься в том же месте, где проживаете схватку. Запасайтесь заранее одноразовыми пеленками или ненужным бельем. И просто выкидывайте пеленки или старую простыню, когда это надо. В родах с доулой, к слову, это сделает доула.