Эта та книга, которую мне бы очень хотелось иметь в бумаге. Кажется, даже просто корешок на полке обладал бы терапевтическими свойствами.
Мне очень понравился авторский голос в этой книге. Лиза Дамур рассматривает разные стороны жизни девочек и говорит очень честно о проблемах, стереотипах и ловушках. Одна честность уже делает тревогу меньше, но у автора есть к тому же идеи, а что сказать подростку, какие мысли стоит озвучивать время от времени, а какие темы особенно поднять в беседах. Я чувствую, что мне самой стало спокойнее и проще после чтения этой книги.
Автор приводит примеры из своей практики, рассказывая, с чем приходили к ней девушки и их родители. Мы узнаем о проблеме и несколько идей, как подросток может справиться. А затем нет не следует никаких развязок - мы не узнаем об успешном применении советов, только пару разу наблюдаем повторные сессии, если первая встреча не помогла. Думаю, сам этот подход оказался для меня более терапевтичным, чем зарисовки успехов и побед. Да, жизнь - это череда сложностей и проблем, но если принять это и лучше слышать саму себя, лучше понимать себя и происходящее, то ритм вызовов может даже вдохновлять и подбадривать. Эта мысль по-разному повторяется по ходу книги.
Книга по очереди описывает жизненный аспекты. И какое облегчение находить подтверждение своему опыту, увидеть рассуждение, почему фразы, мол, "каждая девушка красива по-своему" не помогает, или что резкое "нет" на сворачивающем не туда свидании - это скорее плохая идея, и как можно завершить встречу, не вызывая агрессии.
Мне очень понравился взгляд автора на повседневную жизнь, и я собираюсь перечитывать книгу, чтобы думать в похожем ключе.