Когда мы чувствуем по-настоящему (чувство), энергия в нас циркулирует хорошо и свободно, когда же мы испытываем эмоцию, энергия блокируется в солнечном сплетении – и мы чувствуем себя опустошенными. Вот почему так важно и полезно уметь контролировать эмоции, чтобы всегда оставаться полным энергии. Лучшим средством управления эмоциями является их правильное выражение.