Также помни, что Эго доминирует над тобой каждый раз, когда ты осуждаешь себя, обвиняешь другого человека, когда ты думаешь о прошлом или о будущем, испытывая чувство тяжести и дискомфорта (страх, волнение, вину, опасение, нерешительность, сомнение, гнев).