Цитаты из книги «Я подросток. Краткий курс выживания»

Жизнь – это игра со значимостью, а не выбор любить селедку до конца своих дней и нести ответственность за этот выбор.

В чем смысл признания косяка? Мы все делаем ошибки, глупости и подлости. Но важно понимать: человек, который сделал что-то плохое, должен осознать, что он сделал что-то плохое. И все. Если ты упираешься, юлишь и сваливаешь все на обстоятельства, то, значит, ты не понимаешь, где черное, а где белое. Значит, с тобой не договориться, на тебя не положиться. Значит, нужно все контролировать

не трать все время и все силы на бессмысленную войну сейчас.

Каждый день полон десятками мелких действий, которые ты делаешь автоматически, никак к ним не относясь. И тебе не противно, не грустно, не обидно, ты не злишься на необходимость ходить, нажимать кнопки в лифте, завязывать шнурки или намазывать на тост паштет. Тебе плевать. Просто делаешь – и все. Ты запоминаешь только то, чему придаешь значение. Хорошее или плохое. А с этой значимостью можно играть. Перекидывать ее с одного процесса на другой, нагружать ею любое действие и стряхивать с любого же.

Созависимый чаще всего ведет себя тоже по определенным правилам. Но: – нельзя «покрывать» (помогать зависимому врать на работе, в школе, в семье); – нельзя «составлять компанию», даже если человек, находящийся под

Их нужно приучать к реальной жизни. Поэтому ошарашь их не обычным «нормально» в ответ на «как дела в школе?», а развернутым монологом минут на двадцать, расскажи о том, что чувствуешь, о чем переживаешь и «паришься».