Взяла книгу чисто из любопытства, содержание удивляет своим безумием и юмористичным отношением к действительности. Автор ломает стереотипы, призывает делать то, что другие бы не осмелились, не напрягаться и жить так, как хочется. При этом подчёркивает, как важно улыбаться, чаще смеяться, реагировать на всё позитивно и с юмором.
«У Раневской спросили: что для нее самое трудное? – О, самое трудное я делаю до завтрака, – сообщила она. – И что же это? – Встаю с постели».
Обратимся к фактам, которые показывают: бездельничать полезно не только для здоровья, но и (как это ни парадоксально) для карьеры. Ведь предаваясь лени, мы копим в себе силу и энергию. Например, Чарльз Дарвин был необыкновенным лентяем. В школе его из-под палки заставляли учить грамматику, часто он засыпал прямо на школьной парте, спорту предпочитал рыбалку и пальбу по воронам из ружья, а уже в университете большую часть времени проводил в пабах. Занявшись наукой, Дарвин тоже никуда не спешил. Свои знаменитые труды он писал многие годы.
Но в итоге попал во всемирную историю.
Другой пример: сэр Уинстон Черчилль в школе был последним по успеваемости и даже не стал поступать в университет. К спорту был абсолютно равнодушен, а любимым времяпрепровождением его было раскачивание в кресле-качалке. В итоге стал великим политиком.
Всё бы хорошо, но есть то, что отталкивает от книги в целом и от философии в частности:
1.Абсурдность некоторой информации, ритуалов, эзотерических обрядов. Не поймёшь, то ли автор насмехается, то ли издевается, но шуточки не очень удачные. Для тех, кто верит в гадания, заклинания и прочие магические вещи, может и зайдёт, но обряд красных трусов и прочие нелепейшие вещи в книге, которая позиционирует себя в области психологии — полнейший бред. Вот не знаешь, возмущаться или смеяться над этим.
Поднимаем настроение
Ритуал на поднимание чего-либо. Надо поднять настроение?.. Или еще что-то? Пишем на бумажках слово «настроение», разбрасываем по квартире, ходим и поднимаем бумажки и заодно – свое настроение.
Обряд красных трусов Один из лучших симоронских ритуалов! Встаньте на стул. Повесьте красные трусы на люстру. Загадайте желание, щелкните пальцами и спрыгните со стула с закрытыми глазами. Чаще всего такой обряд применяется для привлечения денег. Главное – не прыскать от смеха. Все серьезно!
2. Вторичность содержания. Видно, что книга писалась на основе разных источников, в ней нет потенциально новой информации. Пересказываются разные учения и веяния: хюгге, ваби-саби, икигай, идеи Доминик Лоро, есть выдержки из буддизма. Чувствуешь себя обманутым, когда фактически автор перенимает чужие задумки, мнения, цитаты разных людей, другими словами излагая данные. Из всего этого складывается единая "Акуна Матата".
В общем, на сегодня вот что известно в пользу алкоголя:
– пиво укрепляет кости, так как этот напиток является одним из самых значимых источников поступления кремния в организм человека;
– красное сухое вино помогает сердечникам, поскольку в ферментах темных сортов винограда содержатся антиоксиданты;
– коньяк спасает гипотоников, потому что он повышает артериальное давление;
– водка защищает диабетиков, поскольку она наиболее безопасна для повышения уровня сахара;
– шампанское повышает иммунитет, потому что в нем много селена и магния.
3. Неоднозначность советов. Есть и разумные типа: наслаждаться семейными радостями, смириться с потерями, жить в гармонии с собой, быть в реальной жизни, не строить виртуальные отношения и др., Есть стереотипы, которые вы уже где-то слышали, сомнительные высказывания типа: чаще бездельничать, не брезговать выпивкой и т.д. Довольно странно увидеть после лозунгов о том, чтобы есть, что хочется, пропаганду вегетарианства. Здесь вы встретите и очевидный метод, как сбросить вес, не беспокоиться по пустякам, а также обыденные и простые моменты.
Женщина весом 70 килограммов за час ходьбы на лыжах теряет около 500 калорий, а за час плавания – 600. Но можно просто не съесть одно пирожное, которое тоже «весит» 600 калорий. Поэтому многие диетологи уверяют: лучше питаться здоровой и низкокалорийной пищей. И тогда вы без всяких физических нагрузок можете худеть по 3–6 килограммов в месяц. При похудении же только с помощью спорта вы будете избавляться от граммов.
А вообще что угрожает тем, кто хочет заняться спортом серьезно?
Марафон может вызвать ишемическую болезнь сердца и стенокардию.
Теннис и тяжелая атлетика – проблемы с позвоночником.
Фигурное катание – пиелонефрит и вторичный радикулит.
Бокс – слабоумие, отслоение сетчатки, энцефалопатию, болезнь Паркинсона и Альцгеймера.
Биатлон и стрелковый спорт – нарушение слуха.
Плавание – болезни ушей и легких, гайморит, астму, стенокардию.
Гимнастика, футбол – вторичный радикулит.
Прыжки в длину и высоту – проблемы с почками.
Горные лыжи – проблемы с коленными суставами и позвоночником, стенокардию.
Гиревой спорт, метание диска, толкание ядра, тяжелая атлетика, спортивная гимнастика и бодибилдинг – развитие паховой грыжи и дискоза позвоночника.
Легкая атлетика – артриты и артрозы.
Теннис и стрельба из лука – деформацию суставов, сколиоз.
Вместо тренировок некоторым лучше поспать
4. Визуальное растягивание объёма страниц. Мало того, что в тексте повторяется информация из других книг, так ещё и в конце приводятся медитативные техники, способы растяжки, асаны, мандалы. Невольно задаёшься вопросом, к чему всё это? Неужели современный человек не сможет при необходимости найти эту информацию в Интернете, где-нибудь на ютубе, наглядно всё посмотреть, скачать раскраски? Какое-то несерьёзное отношение.
Итог
Книга носит больше развлекательный характер, в ней буквально творится какое-то безумие, не стоит ждать от неё чего-то адекватного. Здесь очень много разговорного стиля, похоже на чей-то блог с закладками в виде разных советов. В основе "акуны-мататы" жизнь по полной: любовь, смех, улыбки, друзья, беззаботность, никакого стресса, беспокойства о лишнем весе и прочих общественных установок. Если вы читали другие книги из серии про дом, уют, будьте готовы к повтору информации. Книгу посоветую тем, кто хочет расслабиться, повеселиться, забить на всё, радоваться жизни.
Вообще все, что делаешь ради удовольствия, – это и есть Акуна Матата!