Цитата из книги «Сон семьи с маленьким ребенком. Поговорим о проблемах и решениях»

часто это способствует отличному дневному сну. ● Пусть малыш и ребенок младшего дошкольного возраста как можно больше ходит – запланируйте в его распорядке дня дополнительное время, чтобы дать ему возможность больше ходить ножками. ● Берите на прогулку беговел или самокат. ● Танцуйте дома.