Цитата из книги «Железная хватка: Как развить в себе качества, необходимые для достижения успеха»

е мы знаем, как тяжело бывает контролировать себя. Человеку свойственна любовь к сиюминутным удовольствиям: большинство из нас предпочтет получить $20 в подарок сегодня, чем $100 через год. В психологии этот феномен известен под названием «временнóе дисконтирование» — он объясняет, почему мы склонны вкладывать усилия в то, что происходит здесь и сейчас, а не в будущее, до которого еще надо дожить. Этот же феномен объясняет приступы обжорства, незапланированные покупки и неумение откладывать деньги.