Цитата из книги «Как читать Хроники Акаши. Полное практическое руководство»

. Потрите руки и начните притягивать энергию из сердца Земли. Тяните ее из самого сердца планеты через свои ступни, пусть она поднимется вверх по вашему телу... по ногам... по туловищу... в шею... в черепную коробку. Пусть эта энергия давит на ваш череп изнутри. Продолжая тереть ладони друг о друга, вы, возможно, заметите, что энергия спускается в них по плечам. Сейчас ваши руки должны быть теплыми. С их помощью очистите свою ауру — энергетическое поле вокруг тела. Физически отряхните его, очищая себя и окружающее пространство от всех вибраций, не принадлежащих вам. Пошлите их в Землю. Она поглотит и преобразует их. Когда закончите, положите руки ладонями вверх на колени или подлокотники.