Похожие на аудиокнигу «Как справится с тревогой и паническими атаками?»

Сервис Инстаграм Reels запущен в России. Я провела прямой эфир, в котором рассказываю свои секреты продающих роликов инстаграм рилс. В эфире я озвучиваю уникальное предложение - кодовое слова действует только один день, 1 мая. Не пропустите свой Полет!

Гостья выпуска — блогер Саша Митрошина. На момент выхода подкаста число подписчиков в Сашином instagram блоге перевалило за 1,8 миллиона. Саша заработала свой первый миллион в 23 года, сейчас ей 25. Она по-прежнему остается одной из ключевых фигур русскоязычного instagram, героем миллениалов, фем...

Как решиться на смену профессии? Как выйти на фриланс? Какие страхи могут проявиться и как с ними справляться? Как проработать синдром самозванца? Чем коучинг отличается от психологии и какой подход лучше выбрать?На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске. Приятного прослушиваниярекомендации к вып...

Что такое харизма онлайн? Чем она отличается от харизмы в жизни? Как подчеркнуть свою харизму в онлайн пространстве? Ищем ответы на эти вопросы с теле- и радиоведущей Татьяной Максимовой. Прослушав наш разговор, вы узнаете 4 секрета харизмы в онлайн пространстве. Аккаунты Татьяны Максимовой в инс...

Гостья выпуска — Седа Каспарова. Седа — тренер по дизайну голоса и речи, спикер TEDx, член Ассоциации спикеров СНГ, теле- и радиожурналист с одиннадцатилетним стажем. Работа с голосом в проектах Седы основана на элементах йоги голоса, раскрытии природного звучания и тесно переплетается с журналис...

С чего началась моя любовь к книгам? Как выбираю литературу? Можно ли читать несколько книг одновременно? Как создать привычку читать ежедневно? Что делать после прочтения? Как запомнить полученную информацию? На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске. Приятного прослушиванияНе забывайте писать к...

Пролог: О характере человека можно судить по тому, как он обращается с людьми, которые не могут помочь ему или причинить ему вред.Сегодня вас ожидает три вывода: 1. Конкретные действия, показывающие заботу 2. Доверия к себе, как не потерять. 3. Если вы думаете, что проблема где-то там, эта мысль ...

Эпизод подготовлен в партнерстве с крупнейшим книжным рекомендательным сервисом LiveLib.Сколько должно быть подписчиков, чтобы считать себя блогером? Можно ли знать заранее, какой контент вызовет эмоцию у аудитории и "выстрелит"? Нужно ли искусственно подстраиваться под подписчиков, угадывать их ...

Завершаем сезон сеансом блогерских сплетен! С моими друзьями и гостями прошлых выпусков, Егором Пыриковым и Кристиной Софи, мы собрались у меня в гостиной и обсудили всё, что нас бесит в инфобизе, в наших подписчиках и в конкурентах. Тут и про работу в лёгкости и изобилии, и про ярлык «инфоцыгане...

Подкаст о прогревах №1Как вести блог, зарабатывать деньги и быть на одной волне со своими подписчикам без манипуляций и драм в сторис. В каждом выпуске мы разбираем проблемы на пути ведения блога – синдром отложенных дел, выгорание, страх проявиться и начать продавать. Все говорят: «Трудно продав...