Аудиокнига «Год одиноких: Как перестать бояться быть без других» 🎧 — слушать онлайн книгу автора Лили Град, читает Елена Суворова
  1. Главная
  2. Саморазвитие, личностный рост
  3. ⭐️Лиля Град
  4. 📚«Год одиноких: Как перестать бояться быть без других»
Год одиноких: Как перестать бояться быть без других

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

0 
(0 оценок)

Год одиноких: Как перестать бояться быть без других

6 час. 5 мин.

326 Мбайт

2025 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
Об аудиокниге

Даже в больших городах, среди миллионов людей, мы можем оставаться отчаянно одинокими. Но одиночество – часть нашей жизни, и в нем скрывается множество ресурсов и возможностей. Как перестать тяготиться одиночеством? Как понять, что каждый из нас в чем-то одинок и это нормально? Как найти точки роста и выхода из одиночества к новым рубежам? Лиля Град, КПТ-психотерапевт, писательница и популярный блогер, в своей книге рассказывает об одиночестве откровенно, просто и бережно. Автор приводит примеры жизненных историй, среди которых вы наверняка повстречаете и свою. Она также предлагает 12 практик-­шагов, которые помогут вам избавиться от горького, порой невыносимого чувства тоски и отчуждения. Ведь только обустроив свое одиночество и установив с ним честный контакт, считает автор, можно обрести близость с другими людьми, не используя их для заполнения собственных пустот.

слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Год одиноких: Как перестать бояться быть без других» автора Лиля Град на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Год одиноких: Как перестать бояться быть без других» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2025
Год издания: 
2025
Дата поступления: 
4 апреля 2025
ISBN (EAN): 
9785006306431
Издатель
717 книг
Правообладатель
1 016 книг

Автор книги