Цитата из книги «Неукротимая. Самое дерзкое руководство по уверенности в себе»

Краткосрочная визуализация подойдет, когда вы собираетесь делать нечто конкретное и проигрываете разные сценарии. Например, перед выступлением я визуализирую свои действия.