Цитата из книги «Жизнь в стиле Палли-палли, или Особенности южнокорейского счастья. Как успеть все и получить от этого удовольствие»

Если в вашем сердце живет глубокая обида на другого человека (особенно, на кого-то из родителей), испытанный способ избавиться от гнетущего чувства – поклониться тому, на кого обижаетесь. Но не один или два раза, а желательно все 108. Каким бы странным ни казался этот вариант работы с чувствами, он эффективен. Вы можете выполнить все поклоны за несколько дней, а можете совершать по одному поклону в день и практиковаться в течение 108 дней.