Вы сами себе учитель, пример и наставник. В частности, ваши поступки и начинания, а также – ваше тело. Вы будете учиться на собственных ошибках, стараясь не наступать на те же грабли. А ваше тело будет подавать вам сигналы, если что-то пойдет не так. Старайтесь слушать подсказки своего организма.