Десять вредных советов, как словить выгорание на работе 1. Старайтесь сделать все идеально. Ведь «если делать, то сразу на пятерку!» А как иначе? 2. Задвиньте в дальний угол всю внерабочую жизнь: семью, спорт, хобби, развлечения… Это подождет! Ведь когда вы триумфально закончите проект, начнется «совсем другая жизнь», там и отдохнете. 3. Побольше тусуйтесь с хроническими трудоголиками. 4. Стремитесь всех удовлетворить. Реализуя какой-то проект, учитывайте ВСЕ пожелания заказчика без анализа и критики. Вы же профессионал! 5. Не отказывайте никому, не ставьте ограничений! Вы же профессионал! 6. Не сигнальте своему руководителю, что вы перегружены и скоро сломаетесь: он должен догадаться сам! Наоборот: делайте оптимистичное лицо, вы же не нытик какой! 7. Ждите благодарности за свои усилия. Культивируйте «влажные фантазии», как в один прекрасный момент все вдруг осознают, как вы круты и продуктивны, и начнут благодарить, благодарить! 8. Не ходите в отпуск, пока у вас все не будет идеально работать. 9. Не забудьте отложить ползарплаты на психолога, ботокс и таблетки. 10. Забронируйте себе хорошее место на кладбище. А еще табличку: «Он очень старался, но все проебал!»