Спортивная аэробика. Важное значение имеют морфофункци...➤ MyBook

Цитата из книги «Профессиональный отбор в спорте. Учебное пособие для высших учебных заведений физической культуры»

Спортивная аэробика. Важное значение имеют морфофункциональные показатели для достижения высоких результатов в аэробике. При отборе необходимо обращать внимание на морфологические показатели спортсменок: длину корпуса, бедра и голени, окружность плеча, толщину кожно-жировых складок под лопаткой, на животе и голени, показатели мышечной и жировой массы, соматотип. Следует также учитывать функциональные показатели: частоту сердечных сокращений в покое и после нагрузки, индекс Гарвардского степ-теста, жизненную емкость легких
25 декабря 2017

Поделиться