Цитата из книги «Золотые навыки психотерапии. Практическое руководство психолога-консультанта»

Интересно, что жалуясь, человек практически не замечает тех выгод, которые сопутствуют его проблемному состоянию. Например, человек, который тревожится перед экзаменом, не осознает, что именно эта тревога активизирует и мотивирует его уделить всё внимание подготовке.