Бросай привычку хвалить себя за внешность и ругать за промахи. Ты не в школе и от чужих оценок не зависит принятие себя целиком. Мы все, когда надо дети Бога и дети проститутки. Заметь, у всех рыльце в пушку, а ты хаешь себя на чём свет стоит, перестань себя винить, и нарцисс сам отвалится.