Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
170 печатных страниц
Время чтения ≈ 5ч
2022 год
16+
Чтобы читать онлайн оформите подписку
Лидия Федосова, врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, член Российской ассоциации по репродукции человека, член Российской ассоциации по менопаузе, специалист по антивозрастной и превентивной медицине, репродуктолог, гинеколог-эндокринолог:
«Меня, как и многих моих коллег, сегодня больше всего занимает вопрос максимального продления активного возраста человека. Что может предпринять каждая из нас, чтобы как можно дольше жить насыщенной, интересной, по-настоящему полноценной жизнью?
Наша медицина нацелена не на профилактику, а на лечение уже существующих болезней, причем очень часто это лечение запоздалое. В какой-то момент своей врачебной практики я поняла, что решить одну проблему, не занимаясь одновременно сопутствующими, просто невозможно. А помощь – это не волшебная таблетка, а изменение образа жизни через осознанное отношение к питанию, движению, неизбежным стрессам. Особенно важными эти вопросы становятся в период гормональных дефицитов, например во время менопаузы. Еще недавно этот женский возраст был временем затухания и доживания, но сегодня мы можем сделать его полным эмоций, страсти, радости и активности.
В этой книге я постаралась дать вам, мои дорогие читатели, набор шагов или элементы пазла, из которых сложится ваша полноценная, интересная, счастливая жизнь».
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
читайте онлайн полную версию книги «Когда гормоны в дефиците: как поддержать работу организма» автора Лидия Федосова на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Когда гормоны в дефиците: как поддержать работу организма» где угодно даже без интернета.
Поделиться
alena-s...@mail.ru
Оценил книгу
Поделиться
О проекте
О подписке
