Цитата из книги «Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел»

дневник в гостиной или на кухне — в месте, где вы будете натыкаться на него взглядом. Положите рядом ручку (а еще лучше — цветные маркеры), и когда дневник попадется вам на глаза, подумайте, за что вы благодарны. Запишите это.