Повышенный голос (независимо от намерения кричащего) с...➤ MyBook

Цитата из книги «Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел»

Повышенный голос (независимо от намерения кричащего) сигнализирует нервной сис­теме об опасности. Если мы кричим на ребенка, чтобы предупредить об опасности, он понимает. Если мы кричим, потому что он случайно уронил стакан, а на следующий день снова повышаем голос, потому что он забыл взять воду в школу, а через два дня снова кричим, потому что он недостаточно тепло оделся, у него начинает складываться представление о том, какой он. Какой он плохой, если стал причиной такой суровой реакции со стороны человека, который всегда прав, — своей матери. Не подумайте, что я хочу вызвать в вас чувство вины. Я говорю это для того, чтобы разбудить ту вашу часть, что заснула или ослеплена гневом. Забудьте о чувстве вины, если оно все-таки возникло, и услышьте меня. Я хочу сказать, что невероятно трудно быть доброй, когда вы чувствуете себя разбитой. Очень трудно проявлять терпение, когда у вас нет времени. Однако терпение и доброта крайне необходимы.
10 ноября 2017

Поделиться