Цитата из книги «Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел»

Попробуйте начинать день с сока алоэ, если у вас особенно раздражен кишечник. Ешьте в спокойном состоянии. Смотрите в тарелку, когда едите. Не читайте и не смотрите телевизор за едой. Если вы подозреваете у себя паразитическую инфекцию, с ней отлично справляются черный грецкий орех и китайская