Тяга к сладкому может быть вызвана повышенной кислотностью, что зачастую объясняется отсутствием физических нагрузок или слишком быстрым поглощением пищи, слишком большим или избыточным количеством мясных и очищенных продуктов. В таком случае ешьте сырые или недоваренные овощи или выпейте стакан японского зеленого чая с лимоном. В качестве альтернативы подойдут физические упражнения или дыхательная гимнастика.