Охлаждение» всей энергетической системы вашего организма, истощение вашей пищеварительной системы, нарушение всасывания переваренной пищи в тонком кишечнике. Ну и самое главное, эта «легкая» по энергетическим качествам пища делает нас рассеянными, неспособными сфокусироваться на одном деле, возбудимыми, она усиливает газообразование. Кроме того, такая пища приводит к окислению организма и загрязняет наше эмоциональное тело.