Обращение к читателю

Уважаемый читатель! Данное издание является дополненным изложением с продолжением публикации «Я, брасс и колобашка».

Для тех, кто не имел счастья прочесть первый опус имеется возможность обрести его в поистине безграничных объемах, прочтя сей вариант повествования, обогащённый моими стараниями достоверно описать ужасы и мытарства, коим безжалостно подвергали слабую бабушку железные люди, в миру известные как тренеры-преподаватели, живущие спортом, работающие в спорте и проводящие свободное время в различных спортивных процессах, которые сами они называют соревнованиями.

Хочу коротко пояснить, что от физической активности, тем более спортивной деятельности, я всю жизнь была далека. Именно поэтому испытала настоящее потрясение, начав обучаться плаванию.

Привлекательным процесс казался, а в действительности оказался:

а – оглушающим, в случае попадания воды в ухо;

б – сильно потрясающим, в минуты недовольства тренера;

в – сногсшибательным, в момент прыжка в воду;

г – ошеломляющим, в день самого первого заплыва на скорость.

Спешу уведомить о том, что все нижеизъяснённые события реальные до нереальности. А все непридуманные диалоги выдуманы вследствие бурной, или буйной, как угодно, авторской фантазии.

Имеют место быть также следующие явления, как аллегория, метафора, гротеск, символы, перифраз и прочая прочие…

Жизнеподобные образы представлены условно, а условия, в которых регулярно оказывался автор, описаны ещё как жизненно!

Никакого злого умысла при сотворении текущих строк в мысли не допускалось, таким образом, любые совпадения являются совершенно непредсказуемо-случайными.

Признание автором собственных страхов, лени и многочисленных недостатков является поводом к тому, чтобы отложить книжку подальше и приступить к просмотру развлекательной телепередачи, дабы не всхлипывать и не страдать, погружаясь в прочтение настоящих мемуаров.

Автор оставляет полное право читающим, только собирающимся начать спортивную жизнь и уже тренирующимся, преподавателям любых дисциплин, болельщикам и просто сочувствующим иметь отличное мнение и глубинные сомнения. А также предлагает, не медля ни дня, проверить все факты личной практикой погружения в воду, скольжения по онной и дальнейшего продвижения в ней же вольным или невольным стилем плавания. Это как повезёт!

Автор своевременно предупреждает о том, что все последующие, после прочтения текущего текста, предпринятые читателем действия являются только его (читателя!) собственным выбором.

Далее автор снимает с себя любые виды ответственности в непредвиденных либо предусмотренных случаях у- влечения, при- влечения, за- влечения кого-либо к данной идее и за приобретение бодрости, умения плавать, нырять и других положительных результатов и достижений, в случае не только принятия решения кем-либо посещать регулярно (!) бассейн, но и осуществления его на практике, тем паче под чутким научно-практическим руководством преподавателя.

Для плавного и безопасного вхождения в ситуацию предлагаю краткую характеристику персонажей, как я их вижу.

Тренер. Фигура воспитательная, внимательно-наблюдательная и плаванию-обучательная. Настолько обязательная, что любые ошибки отрицательная. Замечаниями назидательная. И строго-наказательная, если усердия со стороны ученика недостаточно!

Данный персонаж собирательный. И взрослым, и детям рекомендательный! Особенно тем, кто старательный и соревновательный.

Брасс. С самого начала подсознательно невоспринимательный, нервными клетками ни за что не опознавательный и, при всём желании, ничем перед педагогом неоправдательный. Просто… восклицательный!

Слабая бабушка. Со всех сторон замечательная, умом и красотой примечательная, плавать желающая, но ошибки совершающая. Извиняет её состояние полное непонимание: как в данных условиях обеспечить организма-выживание?

Несомненно, она тренера-уважательная и послушательная. Иначе, к концу повествования, боюсь, бабуля была бы невыживательная.

Колобашка. Эта героиня отрицательная! Сильно вращательная, очень изобретательная, неумелых доставательная и для бабки-(м)ученицы просто карательная!!

По утверждению тренера колобашка обязательная и вспомогательная. А для неспортивной бабки вовсе не доказательно, что на занятиях ею терзаться надо обязательно.

И четвёрочка фактов реалистичных, автобиографичных.

Автор – педагог, психологию преподающий и пси-консультации ведущий. Кроме того, несметное количество хобби имеющий. И ввиду нехватки времени ими совершенно не занимающийся.

Своих клиентов, коллег, студентов и даже вузовские коридоры с аудиториями обожающий. Работу над собой совершающий: ошибки свои собирающий и в тартарары их покидающий…

Засим разрешите откланяться и не мешать более прочтению текста, поискам причинно-следственных связей, проведению анализа событий и формулировке выводов.

С пожеланиями всего наилучшего!

Искренне Ваша, хоть и неспортивная, но всё же счастливая бабушка.

Всем воду обожающим,

в неё прыгающим и ныряющим,

неважно, где и как плавающим

посвящается

Как я могла без него раньше, как будем жить с ним вместе дальше

Часто ночами мне снится один и тот же страшный сон: тренер протягивает колобашку и командует:

– Брасс!

…Задолго до брасса с колобашкой, более сорока лет назад.

В общем, давным-давно мне было четырнадцать, и я влюбилась! Нет, нет, это не про то, что вы подумали. Про то что вы подумали обязательно как-нибудь в другой раз.

А сейчас – про спорт. Вернее, про один из его видов: про плавание.

Вся правда о спортивном плавании или о том, как сбылась мечта совершенно неспортивной бабушки четырех внуков. Правда, когда я, с удовольствием, называю себя бабушкой с акцентом на солидные годы, дочь морщится и утверждает, что это я говорю только для того, чтобы с внуками не сидеть.

Так вот! С самого детства хотелось научиться плавать хорошо. Однажды даже была попытка исполнить свою мечту и овладеть этим замечательным-весьма-желательным умением.

Где-то в классе восьмом, наверное, мы с подружкой решили, что не уметь плавать (а жили мы у самого моря) стыдно. Поехали в городской бассейн, записались в группу начинающих, и даже начали прилежно посещать занятия.

Воспоминания об этом времени остались самые светлые: юг, солнце, тепло! Бассейн под открытым небом! И мы, радостные беззаботные девчонки, которые учатся плавать!

Не без трудностей, конечно!

С высоты сегодняшнего дня эти трудности кажутся смешными. Но не тогда!

Не было в продаже закрытых купальников. Ну не было и всё! Мне просто повезло им обзавестись. Старшая (что имеет значение) сестра одолжила мне свой. Красивы-ы-й: закрытый, красный, с ремешком – мечта, а не купальник! Счастье моё было ограничено только одним «если бы». Если бы купальник ещё и подходил по размеру!

Так как сестра была постарше меня…, то и купальник, соответственно, был в некоторых местах великоват.

Научиться плавать хотелось так, что от подобных неудобных моментов я просто отмахнулась!

Ну а то, что в группе обучающихся плаванию, кроме 14-летних меня и подружки, все остальные были мальчишки семи-восьми лет, по сравнению с вышеупомянутым купальником – просто цветочки…

Помню (зажав поясок купальника потуже – всё, что могла) посетили мы всего четыре занятия. Почему дальше не ходили? Трудно сейчас сказать: то ли бассейн закрылся на лето, то ли у нас экзамены начались. Но на том всё и закончилось.

С тех пор я могла держаться на воде (благодаря упражнению «бочка», единственному, кажется, что у меня получается на «отлично»), и как-то, интуитивно действуя руками и ногами, двигаться в водной стихии. Подняв голову над водой, конечно.

В скобочках замечу, что упражнение «бочка» или «поплавок» доступно всем вне зависимости от возраста, физической подготовки и других отговорок. Оно просто- и сразу-же- выполнимое: надо сделать вдох и присесть под водой, обхватив колени руками. И всё!! Остальное совершается согласно законам физики, изучаемым ещё в школе. Проще говоря, тело начинает всплывать на поверхность. После разика-другого понимаешь, что точно не утонешь, и после пришедшей уверенности можно даже выпрямить руки и ноги (всё по команде тренера, конечно). И далее… согласно логике тренировок и теме занятий!

В общем, было классно «триста лет тому назад»!

После, естественно (!), было некогда…, некогда! Совсем не того!!

Учёба, семья, дети, работа… Другие увлечения… Про то, что хотела научиться плавать, вспоминалось изредка, ситуативно: на речке, на море.

Если читателю уверенно показалось, что, оказавшись близ водоёма, я бросалась в воду и радовалась этому прохладному плещущему празднику жизни, то спешу сообщить, что вы ошибаетесь. Да-да! Всё было не так!

К воде бежали все, кроме меня. Я оттягивала сей волнительный момент сколь могла. Затем, собравшись с духом и подойдя к водичке, я осторожно входила в неё, стараясь, чтобы она доставала мне только до щиколоток! Помедлив, вздыхала, охала и говорила что-то вроде:

– Боже, какая она холодная! Просто холодная!

Малость погрустив, я снова делала шажочек вперёд, потом ещё один, обмирая опускала в воду руки и продолжала причитать:

– Ой, какая она же мокрая-я-я!

Поразмыслив немного над сутью раздувающегося внутриличностного конфликта, я принимала смелое решение двигаться дальше.

МЕДЛЕН-Н-О-О!

Оказавшись по пояс в воде и понимая, что путь к отступлению категорически отрезан намокшей частью купальника, я совершала последнее усилие над своей слабой личностью и погружалась полностью.

И вот тут-то! Ах, какая красота! Потрясающе здорово и весело!

Ура-а, вода-а-а!!! Море удовольствия даже в пруду!!

А из воды уже было не выйти! Требовалось опять совершить усилие, чтобы заставить себя выбраться на берег.

И вот! Через год после выхода на пенсию как-то всё удачно сложилось, и я начала посещать фитнесс-клуб!

Побывала разик в тренажёрном зале – очень здорово! Мне сразу пришлось по душе светлое просторное помещение, хоть непонятные железные приспособления, увиденные мной впервые живую, выглядели пугающе. Но после того, как я под присмотром дежурного тренера посидела и постояла на некоторых из них, страх отступил. Кроме того, выполнение упражнений было нетрудным и интересным. Для первого раза – самое то!!

Не единожды посетила занятие для тех, кому «за пятьдесят» – всё понравилось: музыка ритмичная и нагрузка тоже-е-е:

– Раз-два-три-четыре, раз-два-три-четыре, – тренер считает, а ты стараешься поспеть (да в прямом смысле поспеваешь «земляничкой». Почему «земляничкой»? Да потому что весь уже красный и тянет сильно вниз-то: полежать без движения на коврике, немного, нет, много-о-о!) и уложиться в единообщественный ритм. Стыдно же от других отставать: ну и что, что недавно стала ходить?

Стыд, как понимаете, был самым главным – САМЫМ ГЛАВНЫМ ДВИЖИТЕЛЕМ (то, что непосредственно заставляет предмет двигаться) во всей истории моего бассейноплавания!

Стыдно было не преодолевать лень и страх в то время, как для кого-то их отсутствие (или почти отсутствие) – это привычный образ жизни.

Побывала даже на Fit Ball! Это такие большие мячи, на которых то присесть надо было, то прилечь, а они при этом постоянно норовили выкатиться из-под неумелого седока, то бишь меня.

Заниматься понравилось, но понравилось бы, уверена, ещё больше, если бы не опасение слететь в конце концов с мечущегося под пятой точкой шара на спину и страх завершить этим фактом все дальнейшие попытки повышения физической активности! Со спиной у меня в последние годы сложились особые непростые отношения, вследствие которых договариваться с ней о безбольничном бытии было сложно.

Но когда тренер подстраховывает, помогает, поддерживает, то к концу занятия ты собой гордишься. Какая я молодец всё же!

Опять же почти часовой массаж мускулюс глютеус (ягодичных мышц), весьма бодрящий (да ещё КАК бодрящий) и создающий намерение прийти сюда не раз и укротить непослушный предмет!

Так что если решитесь – не бойтесь и берите за бока этот самый шаромяч, он же фитбол, он же швейцарский мяч – гениальное изобретение середины прошлого века среди резиновых (или из другого материала) изделий, дочитываем предложение до конца (!), шарообразной формы полых или не полых, но задорно отскакивающих от твёрдых горизонтальностей и вертикальностей. Уф-ф-ф!!

Несколько раз занималась в группе аквааэробики – замечательно! Но, к сожалению, не для меня! Хоть музыку я люблю и воду тоже!

В данном варианте всё совмещалось как нельзя лучше! Но не пошло, да не зашло потому, что не дано мне, оказывается, шагать и перешагивать в воде через постоянно норовящий всплыть нудл – лёгкую и гнущуюся длинную колбаску. У всех получалось управиться с ним, кроме меня.

Подёргавшись по вертикали поплавком и по горизонтали подсечённой рыбой, спасибо аквапоясу, я решила долго не мучиться и сдалась практически сразу: не могу, не получается!

Тем более, что задача у меня была иная! Я вырастила её до мечты, пронесла по жизни, дождалась своего часа и теперь-то не отступлю!

Основная цель