вы должны двигаться так, чтобы со стороны казалось, что вся ваша энергия сконцентрирована на мышцах. Многие люди, страдающие от физического, умственного или эмоционального напряжения, не представляют себе, насколько хорошо можно справляться с ним и контролировать его. Станиславский описал этот процесс очень подробно: