Цитата из книги «Ты сильнее, чем ты думаешь. Гид по твоей самооценке»

И даже ты не можешь заставить себя постоянно быть счастливым. Наша культура настраивает на постоянное ожидание счастья. Если мы не счастливы, значит, с нами что-то не так. Но это не­­р­еа­листичное ожидание. Реальная жизнь полна сюрпризов. Бывают хорошие и плохие дни. Иногда ты радуешься, а иногда грустишь. Но ты можешь научиться собирать и хранить счастливые моменты, чтобы всегда иметь при себе запас счастья.