Цитата из книги «Точно любишь? Надежные отношения вопреки тревожной привязанности»

Определяем свои эмоции Да­та 05.03 Си­ту­а­ция Джон по­зво­нил и ска­зал, что не при­дет до­мой к ужи­ну, — тре­тий раз за не­де­лю. Ощу­ще­ния Стес­не­ние в гру­ди, го­лов­ная боль вско­ре пос­ле раз­го­во­ра. По­ве­де­ние Быст­ро по­ве­си­ла труб­ку, за­пла­ка­ла. Мыс­ли Он не­хо­ро­шо по­сту­па­ет. Что я та­ко­го де­лаю, из-за че­го он не хо­чет при­хо­дить до­мой? Он мне из­ме­ня­ет? Эмо­ции Смя­те­ние, гнев, тре­во­га, страх, что он ме­ня бро­сит, боль, ощу­ще­ние, что ме­ня пре­да­ли.