Вербализация эмоции, являющаяся одной из частных техни...➤ MyBook

Цитата из книги «Стоп-сигнал. Гештальт-терапия невротических страхов.»

Вербализация эмоции, являющаяся одной из частных техник гештальт-терапии, позволяет преодолеть барьер в выражении и осмыслении собственных переживаний. Гештальт-терапевты просят называть эмоции для того, чтобы восстановить связь между префронтальной корой, которая занимается анализом и объяснением происходящего в сфере эмоций и действий, и миндалиной, которая реагирует автоматической сигнальной тревожностью.
28 марта 2025

Поделиться