Если вы достаточно чувствительны и готовы воспринять правду, предлагаю небольшой самостоятельный тест на сепарацию.
Поставьте стул и мысленно посадите на него своего родителя. Встаньте напротив и начните медленно от него отворачиваться. Попробуйте определить угол, на котором ваше тело даст отвернуться. Попытайтесь себя не обманывать и сделайте это максимально честно. Этот угол и есть отражение степени сепарации. В идеале родитель должен находиться за вами, и вы в такой позиции должны чувствовать себя комфортно. А впереди у вас должен быть не родитель, а будущее. Чаще всего 180 градусов не бывает. У большинства угол поворота небольшой, или же они совсем не смогут отвернуться от родителя ни на градус.