Цитата из книги «Жизнь без выгорания. Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе»

одна из причин неумения делать паузы — в том, что, когда мы замедляемся или останавливаемся, наши нежелательные чувства могут стать для нас заметнее. Как сказал один из моих клиентов, «когда тоска гонится по пятам, лучше не останавливаться».