Цитата из книги «Энергия – новая валюта. Как поддерживать баланс жизненных сил»

Создать экзоскелет. Поместите себя в систему, где не нужно тратить силы на выбор. Это может быть режим, взятые на себя обязательства, регулярная забота о ком-то.