Цитата из книги «Энергия – новая валюта. Как поддерживать баланс жизненных сил»

Иногда людям с ослабленной волей, например, в депрессии, рекомендуют ставить себе мысленные плюсы за каждое небольшое усилие: почистил зубы, погулял с собакой, пришел на работу. Если дела не так плохи — плюсы можно ставить за дела побольше.