Цитата из книги «Энергия – новая валюта. Как поддерживать баланс жизненных сил»

Люди мечтают о стабильности, но, когда она длится слишком долго, оказываются «в колее» и сталкиваются с тем, что им неоткуда брать энергию. Вот как меняется наше отношение к стабильности: Наступает усталость от неопределенности. Стабильность может мотивировать к изменениям. Динамическая стабильность переходит в статическую: мечта достигнута, картинка воплощается в реальность. Цель достигнута. Энергия больше не нужна, и она падает. Нужна новая мечта, но ее нет. Теперь человеку есть что терять, и он не готов жертвовать так же много, как раньше, для достижения чего-то нового. Человек оказывается в двойной связке. С одной стороны: «Неужели это все, и больше ничего в моей жизни не случится?» С другой стороны: «А вдруг случится что-то плохое, я потеряю то, чего достиг с таким трудом?» Обычно люди формулируют свою проблему так: «Хочу масштабировать бизнес, но не хочу терять то, что есть». «Помогите сделать выбор: уехать или остаться, продать или не продавать, уйти или продолжать работать». «Мне стало скучно (тесно) в привычной сфере деятельности, а куда еще развиваться, я не понимаю». «Пора передавать дела, но я не могу придумать, чем еще заняться». Для человека в состоянии стабильности характерны следующие состояния: привычная скука; отстраненность; ощущение бессилия; сомнения, колебания, растерянность; тревога, страх лишиться достигнутого; отвращение. Чем дольше мы в колее, тем заметнее становится энергетическая воронка: мы стремимся не получить больше энергии от жизни, а сэкономить ее. И наша энергия становится все более скудной. Поэтому из глубокой колеи нужно выбираться. Как это сделать? Нужно начинать не с резких необдуманных действий, а с работы воображения: Попробуйте мысленно побывать в негативных сценариях, которые предлагает вам тревога. Это поможет как ужиться с самим чувством тревоги, с экзистенциальной неопределенностью, так и подумать о возможных способах снижения главных рисков. Вообразите новую точку роста и подробно поработайте с картинками, которые приносит воображение. Цель в том, чтобы прочувствовать разные варианты настоящего, ближайшего и отдаленного будущего, провести мысленный эксперимент.