Цитата из книги «Энергия – новая валюта. Как поддерживать баланс жизненных сил»

Задавайте себе экзистенциальные вопросы Нас редко учат тому, насколько важно иметь смысл жизни. Ставить внешние цели — это да, это пожалуйста. Но что в реальности стоит за нашими целями? Что такое «хотеть»? Как наши желания связаны с нашими ценностями, а ценности — с повседневными привычками? Вопросы могут быть, например, такими: — Что должно быть в жизни, чтобы мне было не скучно? Постарайтесь давать предельно конкретные ответы. Слишком расплывчатый ответ: «Красота и внимание близких». Годные ответы: «Когда я каждый день гуляю в красивых городских пейзажах и мне есть с кем распить бутылочку красного и поговорить о литературе», «Когда я живу на природе, вокруг мало людей, обязательно есть животные — собаки, может быть, лошади, — но, если захочу, я могу поехать в гости к друзьям». — Какие человеческие проявления восхищают меня в других особенно сильно? Каким героям я хотел бы подражать? Например, некоторых по-настоящему привлекает помощь другим, и дополнительные шаги в эту сторону могут наполнить жизнь новым смыслом. А некоторые чувствуют, что в их жизни обязательно должно быть творчество. — Дайте два десятка не паспортных самоидентификаций (то есть не очевидных, не касающихся ваших ролей — матери, жены, профессионала, руководителя).