Цитата из книги «Энергия – новая валюта. Как поддерживать баланс жизненных сил»

Создавать экзоскелет Многие успешные астеники специально помещают себя в систему, где не нужно тратить силы на выбор. Жесткая внешняя конструкция поддерживает ослабевающую волю, как экзоскелет — ослабленную ногу или руку. Это может быть режим, взятые на себя обязательства, регулярная забота о ком-то.