Сейчас можно найти огромное количество информации о «карте тела». Можно познакомиться с принципами психосоматики, изучить работы Фрейда и Луизы Хей…
Полную «карту тела» именно в рамках темы предвидения я даю в своей Академии Предвидения. Здесь познакомлю только с отдельными ключевыми векторами.
Что огрубляет тело? Что делает его нечувствительным?
Только одно – то, что его разрушает.
Утренняя зарядка не разрушает тело, а, напротив, укрепляет его. А физические сверхнагрузки – разрушают. От них человек становится менее чувствительным (к боли, неудобствам, дискомфорту).
Резкие скачки нагрузки тело разрушают, а постепенные укрепляют.
На самом деле, не так много в мире продуктов питания, которые разрушают тело. Разрушают тело не сами продукты, а потребление их сверх нормы.
Разрушает тело отсутствие своевременного и полноценного отдыха. Разрушает недостаточный и излишний сон, тем более сон в то время, когда желательно бодрствовать, и наоборот.
Остановлюсь именно на сне и выскажу несколько важных идей, поскольку полноценный сон способствует развитию