3.77. Стихия Воздуха дымного цвета, как мазь для глаз; она связана с Ишварой, и её биджа – ЙАМ. Сосредотачивайся (на ней в Анахате), фиксируя там Прану и Читту 2 часа. Это Вайави Дхарана