Цитата из книги «Йога обратной спирали. Книга первая. Результаты астральных медитаций»

есть 25 мудр, приносящих йогину сиддхи. Эти мудры следующие: Маха-мудра, Набхо-мудра, Уддияна-бандха, Джаландхара-бандха, Мула-бандха, Маха-веддха, Кхечари,